schudden met je gat

Er is een rookhok in Heliomare waar ik regelmatig even een sigaretje rook. In het begin was het heel stil en verdrietig wat ik daar zag maar nu is het een plek waar we veel lol hebben. Straks even roken??? hoor ik regelmatig door de gangen roepen. We beginnen elkaar te kennen en na de verdrietige verhalen komt de humor.Ik heb zo'n bewondering voor de levenslust van de ernstig gehandicapte mensen daar. Afgelopen week echter, werd ik heel verdrietig, ik nam alle verhalen mee naar huis en kon het niet loslaten. Marjolijn van Carpe Diem heeft ook een verpleegkundige achtergrond en gaf me een vermakelijke tip.
Weet je Yf, ik schud altijd, liefst zo onzichtbaar mogelijk,even met mijn gat als ik ergens weg ga.

( 15 december wordt ik opnieuw geopereerd ..en Annelies ik kan je blog niet vinden)

Wherever you go, there you are.

HOE IS NU

Er is iets ergs, het beheerst je gedachten en je kan nergens anders aan denken.
Op zo'n moment zou je kunnen denken, al is het maar even, HOE IS NU?
Dan kijk je naar het erge, merkt op dat het er is maar je let ook even op wat er, behalve dat erge, nog meer in je nabijheid is.








De psychologe van Heliomare heeft me aangeraden om me te verdiepen in mindfulness.
Behalve het boek Mindfulness van Edel Maex ben ik ook gevallen op het boek..Waar je ook gaat daar ben je van Jon Kabat-Zinn.

voorbij

Alles gaat voorbij
ook afwezigheid





Op Heliomare gaat het goed! Het is net een puzzel waarvan de laatste stukjes soepel op hun plek vallen.
Helaas gaat het wat pijn betreft niet goed komen, daarom moet ik weer geopereerd worden.

Dharmakaya

Dharmakaya....de essentie van alles wat bestaat.
Als je opstaat, naar buiten kijkt en de ochtendnevel, een voorzichtige zonnenstraal, parels op een spinnenweb ziet, is dat dan daadwerklijk buiten?
Zeker, het is buiten maar het bevindt zich ook in onze geest.
Je bent niet alleen jezelf maar ook dat wat je ziet.
Je bent de Dharmakaya.

allerzielen